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Was ist ChiroCranio Balance?


Immer wieder bekomme ich tolles Feedback von Patientinnen und Patienten – oft von jenen, die schon woanders in chiropraktischer Behandlung waren. Ich höre oft, wie effektiv aber trotzdem sanft und entspannend meine Methode ist. Wie gut es der ganzen Familie tut, gemeinsam zur Behandlung zu kommen. Und wenn sie umziehen oder jemandem eine Behandlung empfehlen wollen, der weiter weg wohnt, ist es schwierig jemanden zu finden, der ähnlich arbeitet. Grund genug, darüber zu schreiben wie und warum ich ChiroCranio Balance entwickelt habe.

ChiroCranio Balance kurz erklärt

Meine Methode ist eine Kombination aus sanften chiropraktischen Techniken und Elementen der Craniosacralen Therapie nach Upledger. Während meines Chiropraktik Studiums habe ich bereits nebenher meinen ersten Kurs in Craniosacraler Therapie belegt und entdeckt, dass die beiden Methoden sich wunderbar ergänzen. Bei Bedarf ergänze ich mit Kinesiotaping, Triggerpunkt- oder Faszienbehandlung.

Der Fokus der Chiropraktik sind die Gelenke der Wirbelsäule und das Nervensystem, das durch die Wirbelsäule geschützt wird. Die Craniosacrale Therapie arbeitet mit den Hirnhäuten und der Rückenmarksflüssigkeit, die das zentrale Nervensystem innerhalb der Wirbelsäule nährt und schützt. Zusammen ergibt das eine ganzheitliche Methode, die sich für mich und für meine Patienten bewährt hat .

ChiroCranio Balance ist für alle geeignet, die sich mehr körperlich Balance wünschen und dafür eine sanfte und effektive Methode suchen. Zu meinen Patienten zählen Babies, Kinder, Jugendliche, Sportlerinnen, Manager, Menschen mit verschiedenen gesundheitlichen Herausforderungen, Familienmanager:innen, Senioren, neurodiverse Menschen… Kurzum, wenn Du eine Wirbelsäule hast, könnte ChiroCranio Balance für dich sein. 😉

Was ist der Unterschied zwischen ChiroCranio Balance und Chiropraktik?

Eine chiropraktische Behandlung ist normalerweise fokussiert auf den Bewegungsapparat, insbesondere die Gelenke der Wirbelsäule und der Extremitäten. Die Behandlung besteht aus gezielten Impulsen (Justierungen) direkt an den Gelenken, die eine Funktionsstörung aufweisen. Eine rein chiropraktische Behandlung dauert ca. 10 bis 15 Minuten.

In einer ChiroCranio Balance Session gehe ich systematisch den gesamten Körper durch. Ich teste die Beweglichkeit der Gelenke, fühle den Craniosacralen Rhytmus, und nutze neuromuskuläre Funtktionstests um Ursachen für Blockaden und Funktionsstörungen zu finden. Die Ursachen behandle ich in meinem Arbeitsablauf mit sanften chiropraktischen Techniken, Muskelentspannungstechniken, und craniosacralen Techniken. Dabei starte ich tendenziell „chiropraktik-lastig“ und beende die Behandlung mit ausgleichenden craniosacralen Techniken.

Grundsätzlich habe ich einen bestimmten Ablauf, dem ich folge. Ich arbeite aber gleichzeitig sehr intuitiv und stelle mich auf den Menschen ein, der gerade auf der Liege liegt. So können Behandlungen sehr ähnlich sein, sind aber jedes Mal so individuell wie die Patientin und ihre aktuelle Verfassung. Eine ChiroCranio Balance Session dauert für Erwachsene 20-30 Minuten.

Rücken in Seitenlage, die Person wird am Oberarm gehalten und am Becken wird liegt die Impulshand der Behandlerin
Chiropraktische Justierung des Beckens in Seitenlage

Warum ich ChiroCranio Balance entwickelt habe

Meine Methode hat sich im Laufe der Zeit, mit meinen Ausbildungen und Erfahrungen, entwickelt. Während meines Studiums und direkt danach habe ich viel mit manuellen Justierungen gearbeitet, wie sie in der Ausbildung Standard sind. Das sind schnelle, präzise von Hand ausgeführte Impulse, die sehr effektiv sind, gleichzeitig aber auch viel Input für Gelenk und Nervensystem bedeuten. Dabei muss das Gelenk, das justiert werden soll, meist in Vorspannung gebracht werden. Vielen Patienten fällt es schwer, dabei zu entspannen.
Im Deutschen werden diese Techniken oft fälschlicherweise als „einrenken“ bezeichnet. Wenn du dir allerdings in der Wirbelsäule ein Gelenk ausrenkst, ist das ein medizinischer Notfall. Die englische Bezeichnung „to adjust“ (=feineinstellen) beschreibt die Technik viel treffender! 😉

Ich zähle mich eher zu den sensiblen Menschen und habe bald gemerkt, dass diese schnellen Impulse für meinen Körper oft zuviel waren. Nach und nach habe ich mich eher sanfteren Techniken zugewandt, sowohl in meiner eigenen Behandlung als auch der meiner Patienten. Daraus ist nach und nach meine Arbeitsweise, die ChiroCranio Balance, entstanden.

Das Ziel meiner Methode

Jeder Mensch ist individuell, und so sind dann auch die Ergebnisse oft unterschiedlich. Mein Ziel ist es, dem Körper sanfte Impulse zu geben, um Blockaden und Dysfunktionen zu lösen. Die Impulse arbeiten auf verschiedenen Ebenen und wirken sich so auf viele Körpersysteme aus. Das Ergebnis ist, dass dein Körper bestmöglich funktionieren kann – innerhalb deiner individuellen Möglichkeiten.

Bei einem erwachsenen Patient mit akuten Schmerzen führen die Behandlungen meist zu einer schnellen Verbesserung der Symptome, bis zur Schmerzfreiheit. Bei einem Baby mit Geburtstrauma kann das Lösen von Blockaden im Kopfgelenk und im Craniosacralen System dazu führen, dass es entspannen kann, weniger schreit und besser schläft. Bei einer Schülerin mit Kopfschmerzen gehören die Beschwerden oft nach wenigen Behandlungen der Vergangenheit an.

Ich wende bei der ChiroCranio Balance fast ausschließlich Techniken an, bei denen du entspannt auf der Liege liegst. Ich verwende keine Methoden, die dich in irgendeiner Weise unter Spannung setzen. Ausserdem habe ich in meiner Praxis ein einladendes Umfeld geschaffen, das die Wirkung der Behandlung zusätzlich unterstützt. So können die sanften Impulse ihre beste Wirkung entfalten.

Aber auch wenn du keine spezifischen Symptome hast, lohnt sich eine ChiroCranio Balance Session. Blockaden und Funktionsstörungen im Bewegungsapparat und im Craniosacralen System sind oft schon lange da, bevor sich die ersten Zipperlein bemerkbar machen. Dein Körper kompensiert so lange, bis er akute Gefahr wittert, dann erst kommt der Schmerz.
Regelmäßige Check-ups, auch ohne Symptome, sorgen dafür dass dein Körper bestmöglich funktionieren kann und du dich einfach rundum wohler fühlen kannst.

Foto vom Rücken einer Person, auf den die Knochen der Wirbelsäule projeziert sind. Hält den Rücken mit den Händen.

3 Dinge, die du bei Arthrose tun kannst

„Die Abnutzung in den Gelenken ist normal für Ihr Alter, da kann man nichts machen.“ Hast du auch schonmal so einen Satz zu hören bekommen?

Sicher können Arthrose und Abnutzung in den Gelenken Beschwerden verursachen, die zermürbend sein können und langsam oft schlimmer werden. Arthrose kann alle Gelenke betreffen, aber besonders diejenigen, die viel belastet werden. Besonders häufig betroffen sind Hüfte, Knie, Wirbelsäule und Hände. Aber kann man selber wirklich nichts dagegen tun? Meine Erfahrung sieht anders aus….

Kater Oskars ungewöhnliche Geschichte: Eine Katzendame, FIV und ein langes Leben

Solange ich denken kann, hatten wir eigentlich immer Haustiere. Angefangen mit 2 Goldfischen, über Schildkröten, Meerschweinchen, Kaninchen und Hamster bis zum Hund, wir hatten fast alles. Nur Katzen hatten wir nie, da meine Schwester auf die allergisch ist.

Ich hatte in meinem „erwachsenen“ Leben schon öfter mit dem Gedanken gespielt, mir eine Katze zuzulegen, aber irgendwie hat es nie gepasst. Bis Oskar dann zu mir kam…

In meinen Beitrag zur Blogparade „Was macht deine Fellnase so einzigartig?“ von Chantal von Niederhäusern kannst du lesen, wie sich das alles zugetragen hat und warum Oskar – auch wenn er nicht mehr unter uns ist – so besonders für mich ist.

Sanfte Chiropraktik für Senioren

Ältere Menschen haben oft chronische Rücken- oder andere Gelenkschmerzen, aber oft auch zusätzliche gesundheitliche Beschwerden. Weitere Faktoren wie Osteoporose, eingeschränkte Beweglichkeit, oder die Einnahme bestimmter Medikamente erfordern eine besonders sorgfältige Herangehensweise durch den Chiropraktor. Mit einem individuell abgestimmten Behandlungansatz können Schmerzen und andere Beschwerden gelindert, und die Lebensqualtiät von vielen älteren Menschen verbessert werden. So kann Chiropraktik auch für Senioren extrem hilfreich sein! 🙂

Zwei Hände übereinander bei der Rücken Massage. Foto von Anna Mikkelgaard auf Pixabay

Warum du dir regelmäßig eine entspannende Aromaöl Massage gönnen solltest

In den letzten Jahren sind die Menschen gefühlt immer gestresster. Umso besser, dass ich seit einiger Zeit auch entspannende Anwendungen wie z.B. die Aromaöl Massage in meiner Praxis anbieten kann.

Rücken in Seitenlage, die Person wird am Oberarm gehalten und am Becken wird liegt die Impulshand der Behandlerin

5 Dinge, die du wissen solltest, bevor du zum Chiropraktor gehst

Jetzt fragst du dich vielleicht „Was ist denn ein Chiropraktor? Ich dachte das heißt Chiropraktiker?“. Um Chiropraktorin zu werden, habe ich ein ganzheitlich ausgerichtetes, medizinisches Hochschulstudium abgeschlossen und erkläre immer wieder gerne, worauf es ankommt in der Chiropraktik. 🙂

Detoxen – was genau ist das?

Hintergründe

Die Nährstoffe, die du über die Nahrung zu dir nimmst, gelangen über die Verdauung ins Blut. Das gleiche gilt aber auch für Stoffe, die für den Körper toxisch (=giftig) sind, wie z.B. Alkohol oder Zusatzstoffe in Fertigprodukten.

Foto von Ilke Paul

Mein Jahresrückblick 2022: Wachstum auf vielen Ebenen

2022 war für mich ein Jahr des Lernens. Es war ein Jahr in dem ich viel neues probiert habe, neue Erfahrungen gemacht habe, und immer mal wieder meine Komfortzone verlassen habe. Es ist viel passiert und das Jahr ist gefühlt wie im Flug vergangen.

Was genau ist eigentlich Chiropraktik?

Die Faszination der Chiropraktik begann für mich damit, dass sie mich mit einfachen Mitteln schnell schmerzfrei gemacht hat. Nach kurzer Zeit in chiropraktischer Behandlung ist mir dann nach und nach aufgefallen, dass es mir auch generell besser ging. Ich hatte mehr Energie, konnte mich besser konzentrieren, besser schlafen, und mein Sodbrennen war plötzlich verschwunden. Mir war schnell klar, dass es da einen Zusammenhang geben muß.

Monatsrückblick September 2022: Sommerausklang und neue Anfänge

Ich habe schon länger vor, mal einen Monatsrückblick auf meinem Blog zu veröffentlichen. Vor kurzem habe ich an meiner 2. Blogchallenge mit der wunderbar inspirierenden „Sympatexter“ Judith Peters teilgenommen, in der wir einige Blogartikel angelegt haben – unter anderem diesen Monatsrückblick. Das nehme ich jetzt zum Anlass, diesen auch zeitnah zu veröffentlichen. 🙂

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